イタリアン | 野菜のおかず

簡単おいしい☆人参の黒胡椒炒め♪

簡単おいしい☆人参の黒胡椒炒め♪
47kcal(1人分)

人参をオリーブオイルで炒め、塩・ガーリックパウダー・黒胡椒で味付けしました。 ピリリとおいしいので付け合せやおつまみに


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材料 
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食材名分量グループ
にんじん1本
オリーブ油大さじ1
少々
ガーリックパウダー少々
ペッパー(黒)少々
合計   188kcal
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調理のポイント

オリーブオイルと人参の相性最高です☆ 人参の大きさにより、塩加減は調整してください。 ガーリックパウダーと黒コショウの分量はお好みで♪


1 にんじんは細切りにします。 (細めの短冊にしました) フライパンにオリーブオイルを熱し、人参を炒めます。
2 油がなじんだら、塩をします。 少ししんなりしたら、ガーリックパウダーをかけて混ぜ、 仕上げに黒胡椒をふります。
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