簡単おいしい☆和風ツナマカロニ♪
- kcal（１人分）
お弁当にもお勧めです。早茹でマカロニ・ツナ缶・ミックスベジタブルであっという間にできちゃいます！
投稿者：あいあん
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| マカロニ (早ゆで) |
150g | |
| ツナ缶（油漬） (ライトタイプ) |
1缶 | |
| ミックスベジタブル | 大さじ3 | |
| しょうゆ | 大さじ3 |
合計 - kcal
ライトタイプのツナ缶を使えば、缶汁ごと使えます。 お弁当用に作ったので、２人前ですがマカロニ少なめかもしれません。そのあたりは、調整お願いします。
| 1 | マカロニを表示通りゆでます。 ゆで上がりの1分前にミックスベジタブルを入れます。 |
| 2 | 湯を切ったマカロニを器に入れ、ツナ缶を缶汁ごと入れます。 醤油を回しかけ、さっと混ぜます。 |
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このレシピのバランス
