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野菜のおかず
スナップエンドウの塩茹で
33kcal
(1人分)
スナップエンドウの塩茹でです。
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投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/06/06
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
スナップえんどう
150g
塩
少々
栄養価の詳細表示
合計 66kcal
1
スナップエンドウは筋をとる。塩少々を水にいれ、沸騰させる。湯が沸いたら、スナップエンドウをいれ、3分ほど茹でる。
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