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和風
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お肉のおかず
手羽元の焼き鳥風
300kcal
(1人分)
手羽元の焼き鳥風です。
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投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/06/06
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
手羽元
8本
焼き鳥のタレ
大さじ4
サラダ油
少々
栄養価の詳細表示
合計 600kcal
1
フライパンを熱し、サラダ油を引く。中火で手羽元をこんがり焼く。
2
手羽元の中まで火が通ったら、焼き鳥のたれをいれ、手羽元と絡める。
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