ログイン
レシピを
検 索
今日のおかずに
もう一品
レシピを
のせる
和風
|
野菜のおかず
ワラビと海藻のポン酢和え
- kcal
(1人分)
ワラビと海藻のポン酢和えです。
写真ナイス!
0
おいしそう!
0
作ってみたい!
0
献立リスト+
お買物リスト+
お気に入り+
投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/06/01
できレポ・コメント総数:0
0.0
2人分
ログインすると人数を変更できます。
食材名
分量
グループ
わらび
150g
海藻
50g
かつお節
1袋
ポン酢
少々
栄養価の詳細表示
合計 - kcal
1
ワラビは重曹を入れた水で茹でて、アク抜きする。海藻も茹でて、食べやすい大きさに切る。
2
ワラビと海藻を器にいれ、かつお節とポン酢をかければ、出来上がり。
写真を撮ってできレポを書く
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
レシピに関して皆さまのコメントをお寄せください。
このレシピのバランス
前画面に戻る