和風 | 野菜のおかず

さやえんどうの塩茹で

さやえんどうの塩茹で
27kcal(1人分)

さやえんどうの塩茹でです。


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材料 
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食材名分量グループ
さやえんどう150g
少々
合計   54kcal
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調理のポイント


1 鍋に水と塩少々をいれ、湯を沸かす。沸騰したら、さやえんどうをいれ、3分ほど茹でる。
2 お好みでかつお節をかけるなどして、食べる。
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