和風 | 汁もの・スープ・鍋物

ヘルシー☆鶏すき

ヘルシー☆鶏すき
361kcal(1人分)

ラカントすき焼きのタレ&鶏肉でヘルシーなすき焼きにしてみました♪


投稿者:
投稿日:
材料 
ログインすると人数を変更できます。
食材名分量グループ
鶏肉300g
木綿豆腐300g
じゃがいも1個
ぶなしめじ200g
ラカントすき焼のたれ200ml
合計   1083kcal
シェア ツィート LINEで送る
調理のポイント

ちょっと物足りない方はうどんもどうぞ


1 材料を一口大に切ります
2 材料を鍋に並べ、ラカントすき焼きのタレでじっくり煮ます
写真を撮ってできレポを書く

できレポ

作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。

このレシピのバランス

栄養価チャートのサンプル
このページのトップへ
カロリー0の自然派甘味料,ラカントS