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和風
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野菜のおかず
しめじともやしの胡麻和え
22kcal
(1人分)
しめじともやしの胡麻和えです。
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投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/05/05
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
もやし
100g
ぶなしめじ
75g
しょうゆ
少々
ごま油
少々
ごま(煎り)
少々
栄養価の詳細表示
合計 44kcal
1
しめじは根元を切って、細かく分ける。しめじともやしを電子レンジで2分チンする。
2
野菜に調味料を和えれば、出来上がり。
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