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野菜のおかず
玉ねぎと人参の胡麻和え
59kcal
(1人分)
玉ねぎと人参の胡麻和えです。
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投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/04/30
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2人分
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食材名
分量
グループ
たまねぎ
0.5個
にんじん
0.5本
ぶなしめじ
150g
ごま油
少々
しょうゆ
少々
すりごま
少々
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合計 118kcal
1
玉ねぎはくし切りにする。人参は輪切りにする。しめじは根元を切って、細かく分ける。
2
野菜を電子レンジで2分チンする。調味料を和えれば、出来上がり。
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