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サラダ
ダイエットサラダ
80kcal
(1人分)
ダイエットサラダです。
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投稿者:
Michiyani
投稿日:
2013/04/20
できレポ・コメント総数:0
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1人分
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食材名
分量
グループ
もやし
100g
わかめ
35g
かつお節
1袋
ちりめんじゃこ
大さじ1
栄養価の詳細表示
合計 80kcal
1
もやしは電子レンジで2分チンする。わかめは水で戻す。
2
もやしとわかめを器に盛って、かつお節とちりめんじゃこをトッピングすれば出来上がり。
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