バジルトマトのクリームチーズオムレット
338kcal（１人分）
中のクリームチーズは、オレンジチーズなので、甘さも控えめで、この皮と良く合います(*ﾟｰﾟ*)
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ホットケーキミックス | 150g | |
| トマトジュース (1/2) |
0.5カップ | |
| たまご | 1個 | |
| バジル（乾） | 小さじ1 | |
| サラダ油 (適量) |
少々 | |
| クリームチーズ (お好みの量 ) |
少々 |
合計 676kcal
| 1 | トマトジュースと卵を混ぜ合わせ、ボウルに入れたホットケーミックス・バジルと一緒に混ぜる。 |  |
| 2 | フライパンに油を熱し、中火以下で（１．）を楕円形に薄く伸ばして、両面焼く。 |  |
| 3 | クリームチーズを半面に乗せ、半分に折る。 |  |
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このレシピのバランス
