舞茸の和風クリームスパゲティー
853kcal（１人分）
香り高い舞茸を炒めて、生クリームと合わせたクリーム系のソースをからめていただきます。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スパゲティ | 200g | |
| ソーセージ | 100g | |
| まいたけ | 100g | |
| 生クリーム | 100cc | |
| ごま油 | 大さじ1 | |
| だしの素 (（和風）) |
小さじ1 | |
| しょうゆ | 小さじ2 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ2 | |
| とうがらし (七味唐辛子) |
5g | |
| 葉ねぎ (万能ねぎ) |
1本 |
合計 1706kcal
| 1 | スパゲティーをたっぷりのお湯に塩を入れて茹でます。 |
| 2 | ソーセージは斜めうす切りに、舞茸は食べやすい大きさに割いておきます。 |
| 3 | フライパンにゴマ油を熱し、１のソーセージ、舞茸、酒大さじ１を加え、炒めます。 |
| 4 | 生クリーム、和風だしの素、しょう油、みりんを加え、少し煮詰めます。 |
| 5 | スパゲティーを入れ、全体に絡ませたらお皿に盛り、お好みで万能ネギと七味唐辛子をかけます。 |
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