プチヴェールのピリ辛ゴマ豆乳パスタ
597kcal（１人分）
プチヴェールのピリ辛ゴマ豆乳パスタ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| スパゲティ | 1人分 | |
| ベーコン | 1枚 | |
| 豆乳 | 150cc | |
| だし汁 | 50ml | |
| しょうゆ | 小さじ1 | |
| 塩 | 少々 | |
| 昆布茶 | 少々 | |
| ごま（乾） (練りゴマ) |
大さじ1 | |
| トウバンジャン | 小さじ0.5 | |
| ごま油 | 少々 |
合計 597kcal
かぶ、にんじん、プチヴェール、しめじ、かぼちゃなどお好みの量で。
| 1 | かぶはイチョウ切り、にんじんは短冊、かぼちゃは薄切り、ベーコンは細かく切り、しめじはたべやすく分ける |
| 2 | パスタを茹で、フライパンにごま油を熱して、（１．）を炒め、★マークの材料とプチヴェールを入れて、野菜に火を通す。 |  |
| 3 | （２．）に豆乳を加え、沸騰させないように弱火で少し煮て、茹でたパスタを加えよく絡ませる。 |  |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
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