生姜たっぷり♪あっさり炊き込みご飯
409kcal（１人分）
生姜たっぷり♪あっさり炊き込みご飯
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） (米) |
2合 | |
| だし汁 (２カップ弱) |
2カップ | |
| 油揚げ (1/2枚) |
0.5枚 | |
| ぎんなん（生） | 10個 | |
| しょうが (1/3個) |
0.3個 | |
| 葉ねぎ (適量) |
1本 | |
| しょうゆ | 大さじ1 | |
| みりん（本みりん） | 小さじ1 | |
| 昆布茶 (1/2) |
小さじ0.5 |
合計 1227kcal
| 1 | 米は研いで、だし汁を入れ、３０分置く。 |
| 2 | （１．）に油揚げ（調味料ごと）・生姜・銀杏・昆布茶を入れて、炊飯器で炊く。お茶碗に盛ってからネギを散らす。 |  |
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