サッパリ♪梅ご飯で豚生姜丼
683kcal（１人分）
サッパリ♪梅ご飯で豚生姜丼
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| こめ（精白米） | 2合 | Ａ |
| 梅干し | 2個 | Ａ |
| しその葉 (少々) |
1枚 | Ａ |
| 昆布茶 | 小さじ1 | Ａ |
| 豚肉 | 100g | Ｂ |
| たまねぎ (1/2個) |
0.5個 | Ｂ |
| しょうゆ | 大さじ2 | Ｂ |
| 料理酒 | 大さじ2 | Ｂ |
| しょうが（おろし） | 大さじ1 | Ｂ |
合計 1366kcal
| 1 | 米を研いで、３０分ほど置く。 |
| 2 | 梅干し、しそ、昆布茶を入れて炊く。 |
| 3 | 玉ねぎは薄切りにする。豚肉と玉ねぎを★印と合わせ、１０分ほど置く。 |  |
| 4 | フライパンに油を熱し、（3）を炒める。 |
| 5 | 器に梅ご飯を盛り、（4）を乗せる |  |
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