サッパリ♪トマトと野沢菜のネバネバ丼
388kcal（１人分）
サッパリ♪トマトと野沢菜のネバネバ丼
投稿日：
ログインすると人数を変更できます。
| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 挽きわり納豆 | 1パック | |
| ごはん | 1杯 | |
| トマト | 1個 | |
| のざわな (納豆と同じくらいの量) |
50g | |
| レモン果汁 | 小さじ1 | |
| 昆布茶 | 少々 |
合計 388kcal
| 1 | トマトはざく切りにして、レモン汁と昆布茶で和える。 |  |
| 2 | 野沢菜を荒みじん切りにし、納豆と和える |  |
| 3 | 器にご飯を盛り、（２．）を敷き詰め、上から（１．）を乗せる。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
