ひき肉の塩だれ
268kcal（１人分）
ひき肉の塩だれ味でご飯がすすみます！
投稿者：Michiyani
投稿日：
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ひき肉（合びき） | 200g | |
| たまねぎ | 1個 | |
| しょうが（おろし） | 小さじ1 | |
| にんにく（おろし） | 小さじ1 | |
| 塩 | 小さじ1 | |
| 水 | 小さじ1 | |
| ごま油 | 少々 |
合計 536kcal
| 1 | 水小さじ１に塩としょうが、にんにくを混ぜ合わせる。そのたれをひき肉にまぶす。 |
| 2 | ごま油でひき肉をいため、いったんひき肉を取り出す。出てきた油でたまねぎを炒める。たまねぎとひき肉を一緒に炒めてできあがり |
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