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ごはんもの
安くて簡単!3分でサッパリ卵丼
360kcal
(1人分)
白だしを使ってるので、味付けも楽チン♪ お夜食にもオススメですよ~o(〃^▽^〃)o
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投稿者のHP
投稿者:
yukachi
投稿日:
2011/06/05
できレポ・コメント総数:0
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1人分
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食材名
分量
グループ
ごはん
1杯
たまご
1個
白だし
大さじ1.5
水
大さじ2
みょうが
1本
長ねぎ
(適量)
10cm
栄養価の詳細表示
合計 360kcal
1
茗荷はみじん切り、ネギは小口切りにする
2
500Wのレンジで1分加熱し、かき混ぜてから、20秒ずつ様子を見ながら加熱していく。
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