簡単パフェ風
193kcal（１人分）
家で簡単パフェ風のものが出来ます。 冷蔵庫から出しっぱなしにしておくと、写真のように黒くなっていきます。
投稿者：music
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ホイップクリーム ((生クリームを泡立てもＯＫ)) |
1カップ | |
| バナナ | 1本 | |
| みかん (めんどくさい人は缶詰１缶でも) |
2個 |
合計 579kcal
途中でフルーツを入れるとき、ホイップ→バナナ→ホイップ→みかんの順に繰り返すとおいしくなります。 食べる直前まで冷やしておくとさらにおいしく!! ほかにお好みのフルーツを追加してもよいでしょう。
| 1 | 生クリームを使う人は、先に泡立てておきます。 |
| 2 | バナナを１口大に切ります。 皮を半分むいてからだと、切りやすくなります。 |
| 3 | みかんの缶詰の汁を抜き、お皿に移すもよし、そのまま置いておくのもよし。 |
| 4 | まず、ホイップをお皿に絞ります。 途中でフルーツを入れてください。 (ソフトクリームをコーンに盛るときと同じ要領で… |
| 5 | 最後に、お好みの量のバナナ・みかんを飾り付けます。 |
| 6 | あまったフルーツは、そのまま食べてもかまいません。 |
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