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トマトのコンポート

トマトのコンポート
16kcal(1人分)

ミニトマトのデザート。 ラカントS液状とレモン汁でヘルシーに仕上げました。


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
ミニトマト15個
ラカントS液状大さじ2
レモン果汁大さじ1
合計   48kcal
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調理のポイント

ミニトマトは熱湯に入たら長く放置しないでくださいね。 本当2~3秒です。


1 ミニトマトはヘタを取り熱湯に入れて2~3秒したら取り出し皮をむく。
2 蓋付の瓶に入れてラカントS液状とレモン汁を加え蓋をして軽く振ってから冷蔵庫で1~2時間冷やす。
3 器に盛って出来上がり。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2013/01/25 00:11

ラカントだとカロリーダウンできてたくさん食べれますね!



このレシピのバランス

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カロリー0の自然派甘味料,ラカントS