ミニトマトとタコの和風サラダ
119kcal（１人分）
彩りで目を楽しませ、味はさっぱりといただけるサラダです。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ミニトマト | 300g | |
| たこ（ゆで） | 200g | |
| セロリ (（葉）６枚) |
60g | |
| しょうゆ (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| 酢 (Aドレッシング) |
大さじ1 | |
| サラダ油 (Aドレッシング) |
大さじ2 | |
| こしょう (Aドレッシング) |
少々 |
合計 476kcal
トマトの酸味とタコの味がよくなじみます。セロリの葉の香りがアクセントになっています。
| 1 | タコはそぎ切りにします。 |
| 2 | ミニトマトはヘタを取り、半分に切ります。セロリの葉はちぎります。 |
| 3 | １，２を合わせて器に盛り、混ぜ合わせたAのドレッシングをかけます。 |
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