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豆腐・大豆
ヘルシーマーボー
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8kcal
(1人分)
ラカントを使用しました
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投稿者のHP
投稿者:
おだし研究会
投稿日:
2012/11/29
できレポ・コメント総数:0
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2人分
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食材名
分量
グループ
にんじん
10g
木綿豆腐
10g
たまねぎ
10g
塩
少量
ラカントS液状
10g
栄養価の詳細表示
合計 16kcal
ヘルシーです
1
豆腐をゆどおしします
2
ラカントとにんじん玉ねぎをすりおろしたものを加えます
3
とうふとすりおろしたものを一緒にします
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