あったまる☆ねぎたっぷり親子そば♪
634kcal（１人分）
鶏のお出しが美味しいお蕎麦です。ねぎを大きく切って、食べごたえありです！鶏と卵の親子そば、簡単なのでぜひお試しください。
投稿者：あいあん
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| もも肉（鶏、生） (3つに切る) |
50g | |
| めんつゆ（三倍濃厚） | 大さじ1 | |
| たまご | 1個 | |
| 葉ねぎ | 1本 | |
| そば（乾） | 1束 | |
| だし汁 | 300cc | |
| しょうゆ | 大さじ1.5 | |
| みりん（本みりん） | 大さじ1 |
合計 634kcal
お好みで山椒をふると美味しいですよ。
| 1 | 鶏肉にめんつゆをかけ、もみこんでおきます。 そばは、たっぷりのお湯で表示通り茹でます。 |
| 2 | 鍋に鶏肉とだし汁を入れて火にかけます。 煮たったら、卵とねぎを加えます。 |
| 3 | 器にそばをいれ、おつゆをたっぷりかけます。 |
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