洋風 | 野菜のおかず

ズッキーニのカレー炒め

ズッキーニのカレー炒め
50kcal(1人分)

カレーの風味が食欲をそそります。 おつまみにも最適ですよ。


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材料 
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食材名分量グループ
ズッキーニ1本
カレー粉小さじ1
塩こしょう少々
サラダ油小さじ2
合計   100kcal
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調理のポイント

カレー粉は味を見ながら少しづつ入れてください。


1 ズッキーニを1cmの厚みに切る。
2 フライパンに油を引き、ズッキーニの両面をこんがりする程度に焼く。
3 ズッキーニに塩コショウとカレー粉をまぶし、軽く炒める。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/11/02 14:34

シンプルだけどおいしそうですね!



このレシピのバランス

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