簡単！アボカドの梅海苔和え
アボカドは切ってから時間を置くと色が変わってしまうので、手早く和えてください。
| 1 | （１）アボカドは縦に包丁を入れ、半分に切って種を取り、食べやすい大きさに切っておく。 |
| 2 | （２）梅干しの種を取り包丁でたたいておく。 |
| 3 | （３）海苔の佃煮と梅肉を混ぜる。 |
| 4 | （４）アボカドに（３）を和える。 |
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