和風 | 野菜のおかず

塩レモン味★大根の葉炒め

塩レモン味★大根の葉炒め
25kcal(1人分)

大根の葉!捨てずにサッと炒めて美味しく食べます♪一度食べたら、大根の葉だけでも買いたくなります★ (写真右)


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材料 
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食材名分量グループ
大根の葉
(大根1本分(20枚程度))
1本
レモン果汁大さじ1

(気持ち多目)
少量
ペッパー(黒)少量
みりん風調味料大さじ1.5
ごま油小さじ0.5
合計   125kcal
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調理のポイント

レモン汁を使いました


1 大根の葉・茎をよく洗います 小口切りにします
2 フライパンを熱してごま油で茎を炒めます 軽く火が通ってきたら葉も加えます
3 みりんを回し入れ、レモン汁・塩・コショウをふります 汁気が無くなるまで中火で混ぜながら炒めます
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できレポ

2013-04-01 10:35:52

早速リピシマシタ!

Michiyani

2013-03-30 11:21:37

早速リピシマシタ!

Michiyani

2013-03-28 22:00:52

とても美味しかったです!

Michiyani

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