タラとポテトのオーブン焼き
296kcal（１人分）
材料の下ごしらえをしたら、オーブンで焼く だけ！中のタラがふっくら仕上がって、とっても美味しいです。
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たら | 400g | |
| じゃがいも (中) |
5個 | |
| ベーコン | 100g | |
| ミニトマト (プチトマト) |
5.5個 | |
| クレイジーソルト | 少々 | |
| オリーブ油 | 少々 | |
| 塩 | 少々 | |
| こしょう | 少々 | |
| にんにく (２かけ) |
2片 |
合計 1184kcal
| 1 | ジャガイモは、皮をむかずそのままで塩茹でします。竹串がスッと通るくらいまで柔らかくなったら、水気を切り、輪切りにします。 |
| 2 | タラは１口大に切り、軽く塩、コショウします。 |
| 3 | 耐熱皿にポテトとタラを交互に並べ、その上にニンニクのみじん切りとトマト、ベーコンを散らします。 |
| 4 | 最後にクレイジーソルト、オリーブ油をまんべんなくかけて１８０℃のオーブンで２０～３０分焼きます。 |
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