フレンチトースト
121kcal（１人分）
さつまいも入りのパンで作ってみました
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| 食パン (1人1/2枚) |
2枚（6枚切り） | |
| たまご | 1個 | |
| 豆乳 (大さじ２) |
30cc | |
| 砂糖 | 小さじ2 | |
| バター | 小さじ1 |
合計 484kcal
豆乳の代わりに牛乳でも。 食べる時にハチミツやシロップをかけると、より美味しくなります
| 1 | たまご、豆乳、砂糖をボールに入れ混ぜ合わせる |
| 2 | 1に1/4にカットしたパンを浸して、フライパンにバターを薄くひいて両面に焼き色がつくまで弱火～中火で焼く |
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