和風 | 汁もの・スープ・鍋物

スパイシーわかめスープ

スパイシーわかめスープ
29kcal(1人分)

スパイシーわかめスープ


投稿日:
材料 
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食材名分量グループ
大根100g
わかめ20g

(スープ)
5カップ
コンソメ(顆粒)
(スープ)
大さじ2
しょうゆ
(スープ)
大さじ1

(スープ)
小さじ0.5
ペッパー(黒)
((粗挽き)スープ)
少々
合計   116kcal
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調理のポイント


1 大根は、皮をむいて、薄いいちょう切りにします。わかめは洗い、水にひたして塩抜きをし、適当な長さに切ります。
2 鍋に水カップ5を入れて火にかけ、大根を入れてひと煮します。
3 次に調味量を入れ、よくかき混ぜたら、わかめも入れてひと煮立ちさせます。
4 仕上げに粗引きブラックペッパーを振り入れて、完成です。
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できレポ

2013-04-12 21:11:23

今日もまた作りました!

Michiyani

2013-04-11 11:39:11

早速リピシマシタ!

Michiyani

2013-04-10 20:41:59

とても美味しかったです!

Michiyani

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