ミモザサラダ
206kcal（１人分）
ミモザサラダ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| たまご | 4個 | |
| きゅうり | 2本 | |
| サニーレタス | 150g | |
| ミニトマト | 18個 | |
| ケチャップ (Aケチャップマヨソース) |
大さじ2 | |
| マヨネーズ (Aケチャップマヨソース) |
大さじ3 | |
| レモン果汁 (Aケチャップマヨソース) |
大さじ1 |
合計 824kcal
| 1 | 卵は固ゆでにし、殻をむいて黄身と白身に分け、粗みじんに切ります。 |
| 2 | キュウリは縦半分に切り、斜め薄切り、ミニトマトはヘタを取ってくし形に切ります。 |
| 3 | サニーレタスは洗ってよく切った後、食べやすい大きさにちぎります。 |
| 4 | Aの材料を混ぜて２、３と和えて器に盛り、上に１を白身と黄身の順に盛り付けます。出来上がりです。 |
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