和風 | 野菜のおかず

焼きなすのおろしポンズ和え

焼きなすのおろしポンズ和え
80kcal(1人分)

なすを焼いて大根おろしとポン酢を掛けました。 シンプルですが美味しいです。


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材料 
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食材名分量グループ
なす2g
大根3cm
ポン酢30cc
サラダ油大さじ1
合計   160kcal
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調理のポイント

なすは均等に切ると火の通りが良いです。


1 なすを縦1cm幅に切り、フライパンで良く火が通るまで両面焼く。
2 皿に盛り大根おろしを乗せて、ポン酢を掛ける。
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