和風 | お肉のおかず

豚ブロックと大根の煮物

豚ブロックと大根の煮物
464kcal(1人分)

圧力鍋を使って煮物をつくりました♪ あっと言う間に出来ます!


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材料 
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食材名分量グループ
大根15cm
豚ばら肉400g
長ねぎ10cm
300cc
だしの素小さじ1
料理酒50cc
しょうゆ50cc
上白糖大さじ3
しょうが(おろし)小さじ1
合計   1856kcal
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調理のポイント

圧力鍋は時間を計測して使いましょう。


1 大根は皮をむき乱切り、豚ブロックは2cmの厚さに切り、それを半分にします。
2 圧力鍋に1の材料をいれ、次に調味料を全部いれます。 ※順番はどれからでもいいです
3 高圧で火をかけます。シュンシュンいってきたら中火にし3分待ちましょう。3分たったら火を止め、自然に圧がぬけるのを待ちます
4 蓋をあけ煮汁を全体にまわしながら、中火で煮詰め、味を含ませます。 ※味がたりなかったら ここで調整しましょう。
5 器にもったら完成です! 白髪ネギ等を添えてみました!
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コメント(喜びの声など)

トンちゃんさん 2012/09/02 15:34

圧力鍋で時間短縮ですね。

inaさん 2012/09/05 00:30

ご飯にのせてモリモリ食べてしまいそう♪



このレシピのバランス

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