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ほうれん草とウインナーの炒めもの♪

ほうれん草とウインナーの炒めもの♪
80kcal(1人分)

忙しい朝でも、ちゃちゃっと作れます。ウインナーの旨味が、ほうれん草と融合して、美味しいおかずになりますよ。お弁当にも☆


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材料 
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食材名分量グループ
ほうれんそう1束
ウインナー4本
うまみ調味料少々
ガーリックパウダー少々
合計   320kcal
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調理のポイント

ウインナーの塩分があるので、塩は加えていません。お好みで調整してください。 大人向けには、粗挽き胡椒を振るといいですね。


1 ほうれん草は食べやすい長さに切ります。 ウインナーは、斜め薄切りにします。 フライパンで、ウインナーを炒めます。
2 脂が出てきたら、ほうれん草を加えて炒めます。 火が通ったら、ガーリックパウダー・味の素をふります。
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