和風 | 野菜のおかず

夏にオススメ☆大根と人参の爽やか漬け♪

夏にオススメ☆大根と人参の爽やか漬け♪
54kcal(1人分)

大根と人参を夏のお漬物にしました。爽やかテイストなので、毎日食べて健康に☆しょうが入りで、冷房による冷えにもいいですね。


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材料 
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食材名分量グループ
にんじん1本
大根5cm
しょうが1片
すし酢1カップ
レモン果汁大さじ1
ローリエ2枚
少々
合計   216kcal
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調理のポイント

酸味の具合は、お好みで調整してくださいね。 酸っぱいのがお好みであれば、すし酢の一部を、酢やレモン汁に置き換えてみてくださいね。


1 大根と人参はスティック状に切り、タッパに並べて入れます。 しょうがはピーラーで薄くスライスします。
2 すし酢に塩・レモン汁を加えて混ぜます。 タッパにローリエとしょうがを入れ、合わせ酢を注ぎます。 冷蔵庫で半日おきます
3 タッパの大きさによって、野菜の量や漬け汁の量が変わります。 野菜がきちんと漬かるよう、調整してくださいね。
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できレポ

2013-04-14 10:01:40

美味しかったので、早速また作りました!

Michiyani
いつもありがとうございます。

2013-04-12 21:30:22

美味しかったので、早速また作りました!

Michiyani
リピありがとうです^^

2013-04-11 10:33:49

大根だけで作りました。とても美味しかったです!

Michiyani
作って下さり、ありがとうございます☆

コメント(喜びの声など)

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