和風 | 野菜のおかず

小松菜と人参のラー油炒め♪

小松菜と人参のラー油炒め♪
40kcal(1人分)

小松菜と人参をラー油で炒めました。


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材料 
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食材名分量グループ
小松菜1束
にんじん1本
ラー油小さじ1
少々
合計   160kcal
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調理のポイント

ラー油は焦げやすいので、弱火で香りを出してくださいね。 塩はお好きなお塩でどうぞ。


1 小松菜は食べやすい長さに切ります。 人参はピーラーで薄くスライスします。
2 フライパンにラー油を入れ、弱火にかけます。 香りが出たら、小松菜と人参を炒めます。
3 色が鮮やかになったら、塩で味を調えます。
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