ヨーグルトパンチ
181kcal（１人分）
ヨーグルトパンチ
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| ヨーグルト (プレーン) |
450g | |
| 牛乳 | 200cc | |
| 炭酸水 (２００㏄) |
200cc | |
| 砂糖 | 大さじ3.5 | |
| もも（缶詰） (（黄桃 ２つ割）６枚) |
6切れ | |
| いちご (１パック) |
280g | |
| キウイ | 3個 | |
| ペパーミント (（葉）７～８枚) |
0g |
合計 1267kcal
＊大人用には、牛乳の代わりに甘口のワインで作るといいですね。砂糖抜きで。＊大きな器にいっぱい作ると、パーティ用にいいですね！
| 1 | ヨーグルト、牛乳、砂糖、炭酸水をパンチボールに入れて、混ぜ合わせ、適当な大きさに切った黄桃、イチゴ、キウイを浮かべます。 |  |
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