
バナナとヨーグルトで簡単カップケーキ。 ノンオイルで低カロリー。
 
 
| 食材名 | 分量 | グループ | 
|---|---|---|
| バナナ (熟したもの140gくらい) | 2本 | |
| ヨーグルト | 200g | |
| たまご | 2個 | |
| 砂糖 | 30g | |
| 薄力粉(小麦粉) | 100g | |
| ベーキングパウダー | 小さじ1 | 
 
                9号のアルミカップ10個分です。 バナナの熟し具合により甘さが異なるので、調整してくださいね。
| 1 | オーブンは180℃に予熱しておきます。 粉類は合わせてふるっておきます。 ボウルにバナナを入れ、泡だて器でつぶします | 
| 2 | ヨーグルト→卵→砂糖の順に入れ、よく混ぜます。 最後に粉を入れ、さっくりと混ぜます。 | 
| 3 | アルミカップに入れ、オーブンで25分焼きます。 竹串をさし、何もつかなければOKです。 | 

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ノンオイルでヘルシーですね!
手軽にできそう♪