バナナとヨーグルトで簡単カップケーキ。 ノンオイルで低カロリー。
食材名 | 分量 | グループ |
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バナナ (熟したもの140gくらい) |
2本 | |
ヨーグルト | 200g | |
たまご | 2個 | |
砂糖 | 30g | |
薄力粉(小麦粉) | 100g | |
ベーキングパウダー | 小さじ1 |
9号のアルミカップ10個分です。 バナナの熟し具合により甘さが異なるので、調整してくださいね。
1 | オーブンは180℃に予熱しておきます。 粉類は合わせてふるっておきます。 ボウルにバナナを入れ、泡だて器でつぶします |
2 | ヨーグルト→卵→砂糖の順に入れ、よく混ぜます。 最後に粉を入れ、さっくりと混ぜます。 |
3 | アルミカップに入れ、オーブンで25分焼きます。 竹串をさし、何もつかなければOKです。 |
作ってみていかがでしたか?ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
ノンオイルでヘルシーですね!
手軽にできそう♪