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和風
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豆腐・大豆
冷奴~枝豆ソース
98kcal
(1人分)
夏にぴったり!ビールがすすむ!?
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0
おいしそう!
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投稿者のHP
投稿者:
バニバニ
投稿日:
2012/06/21
できレポ・コメント総数:3
0.0
2人分
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食材名
分量
グループ
木綿豆腐
0.5丁
えだまめ(冷凍)
50g
だし汁
150cc
塩
少量
のり(味付けのり)
2g
栄養価の詳細表示
合計 196kcal
とても簡単でコツはなしです。
1
枝豆を自然解凍し、むきます。 ミキサーに枝豆、だし汁、塩入れて混ぜる。 豆腐をスプーンで盛り、その上にかける。 の
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