イタリアン | 野菜のおかず

簡単美味しい☆ニラ炒め♪

簡単美味しい☆ニラ炒め♪
10kcal(1人分)

ニラだけの炒め物です。


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材料 
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食材名分量グループ
にら1束
オリーブ油小さじ0.5
少々
ガーリックパウダー少々
合計   40kcal
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調理のポイント

塩は石垣の塩を使いました。 クレイジーソルトなどでもいいですね。


1 ニラは食べやすい長さに切ります。 フライパンにオリーブオイルを熱し、ニラを炒めます。
2 しんなりして、色が鮮やかになったら、ガーリックパウダーと塩で味を調えます。
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