アボカドクリーム
52kcal（１人分）
よく熟れたアボカドでクリームを作りました。バターやマーガリンの代わりにサンドイッチに使用したら美味しいですよ。
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よく熟れたアボカドで作ってください、若いと硬くてクリームにはなりません。
| 1 | アボカドは縦に包丁を入れ、グルリと一周したら、ねじって半分にする。 |
| 2 | スプーンでアボカドの実をボウルに取り出し、その他の材料を入れ、しっかりつぶしながらよく混ぜる。 |
| 3 | クリーム状になったら出来上がり。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
メチャメチャ大好き♪
チキンやエビと一緒に食べたり、ディップにしたり♪
アボカドをバターの代わりに！ヘルシーでおいしそう♪
inaさんお返事遅れましてごめんなさい。
チキンやエビとは相性いいですよね♪
トンちゃんさん♪
特にマーガリンを買わなくなって久しいので、サンドイッチを作る時に代わりになるものを試行錯誤しました。