和風 | お肉のおかず

めんつゆで簡単☆鶏の照り焼き♪

めんつゆで簡単☆鶏の照り焼き♪
302kcal(1人分)

定番の鶏の照り焼きの味付けをめんつゆで簡単に。


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材料 
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食材名分量グループ
もも肉(鶏、生)1枚
こねぎ2本
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ2
料理酒大さじ4
合計   604kcal
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調理のポイント

鶏から出た余分な脂を拭き取ることで、鶏の臭みが取れます。


1 鶏肉は一口大に切ります。 ねぎは3cm長さに切ります。 フライパンで鶏肉を皮目から焼きます。
2 出てきた余分な脂は、ペーパーなどで拭き取ります。 焼き色がついたら、ねぎを加え、めんつゆと酒を回しかけて、火を通します
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できレポ

2013-08-12 21:09:33

久々に作りました!美味しかったです!

Michiyani
こんばんは☆いつもおいしそう!

2013-08-03 11:45:49

早速リピシマシタ!

Michiyani
こんにちは^^美味しそうですね!

2013-07-26 21:48:19

とても美味しかったです!

Michiyani
こんにちは^^いつもありがとうございます!

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