和風 | 野菜のおかず

レンジで簡単☆春キャベツと竹輪のおかず♪

レンジで簡単☆春キャベツと竹輪のおかず♪
138kcal(1人分)

春キャベツとちくわをシリコンスチーマーで加熱して作るおかずです。


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材料 
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食材名分量グループ
ちくわ2本
キャベツ2枚
めんつゆ(三倍濃厚)大さじ1
料理酒大さじ1
合計   276kcal
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調理のポイント

旬の春キャベツを使いました。


1 春キャベツはざく切りにします。 ちくわは、斜め切りにします。 シリコンスチーマーに春キャベツとちくわを入れます。
2 めんつゆと酒を回しかけてふたをし、レンジで2分加熱します。 取り出して混ぜ、ふたをして、1分蒸らします。
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