シリアル入り☆フローズンヨーグルト♪
189kcal（１人分）
ドライフルーツ入りのシリアルとヨーグルトでヘルシーなデザートに♪
投稿者：あいあん
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| 食材名 | 分量 | グループ |
|---|---|---|
| フルーツグラノーラ (大さじ1) |
15g | |
| ヨーグルト | 150g | |
| ラカントS液状 | 小さじ1 | |
| カルピス | 10cc | |
| マシュマロ | 2個 |
合計 189kcal
混ぜるだけです。
| 1 | マシュマロは、１cm角に切ります。 ヨーグルトにカルピスとラカントＳを加え、よく混ぜます。 |
| 2 | マシュマロとシリアルを加えて混ぜます。 カップに入れ、冷凍庫で凍らせます。 |
作ってみていかがでしたか？ぜひ皆さまのできレポをお寄せください。
このレシピのバランス
どんな食感なんだろう？
気になります（＾◇＾）
朝食に作ってみたいです！