和風 | 野菜のおかず

簡単美味しい☆三つ葉ときゅうりの塩麹和え

簡単美味しい☆三つ葉ときゅうりの塩麹和え
36kcal(1人分)

三つ葉がたっぷり食べられるサラダです。


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材料 
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食材名分量グループ
みつば2束
きゅうり1本
塩麹大さじ1
みりん(本みりん)大さじ1
すりごま大さじ1
合計   144kcal
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調理のポイント

和えて少しおくと味が馴染みます。 三つ葉でなく水菜などでもいいですね。 今回はかまぼこを添えてみました。


1 三つ葉は葉と茎に分け、茎は食べやすい長さに切ります。 きゅうりは乱切りにします。
2 ボウルにきゅうりと三つ葉を入れ、塩麹とみりん・すりごまで和えます。 冷蔵庫で10分ほど冷やします。
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