和風 | 麺類

簡単おいしい☆わかめ入り茶そば♪

簡単おいしい☆わかめ入り茶そば♪
443kcal(1人分)

乾麺の茶そばをゆで、めんつゆで和えました。


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材料 
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食材名分量グループ
そば(乾)1束
わかめ
(乾燥わかめ)
2g
すりごま大さじ1
めんつゆ(ストレート)100cc
合計   443kcal
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調理のポイント

茶そばでなくてもいいですね。 生わかめの場合、すりごまと一緒に加えます。


1 そばは表示通りにゆでます。 ゆであがる30秒ほど前に、わかめを入れます。
2 ゆであがったら、水で洗って、しっかり水気を切ります。 器に入れ、めんつゆをかけて和えます。 すりごまをかけて、混ぜま
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