とっても美味しい☆揚げない揚げ出し豆腐♪
レンジで水切りしてから作ります。 表面をごま油で焼くだけで、風味よくおいしくなります。
| 1 | 豆腐は12等分し、厚手のクッキングペーパーに包んで、レンジで３分加熱して水気を切ります。 豆腐に片栗粉をまぶします。 |
| 2 | フライパンにごま油を熱し、豆腐を焼きます。 全面、こんがりと焼き色がついたら、取り出します。 |
| 3 | めんつゆと酒をフライパンで煮立て、豆腐を戻し入れて、絡めます。 |
このレシピのバランス
揚げないし、ごま油だから、ダイエット中に食べたくなったらこれにしよう！
作ってくださり、どうもありがとうございます☆