ゆでずにレンジで作るので、栄養分をキープ。 昆布茶でうまみをプラスしています。
1 | ほうれん草は食べやすい長さに切ります。 シリコンスチーマーに入れ、ふたをし、レンジで1分加熱します。 |
2 | 一旦取り出して混ぜ、さらに1分加熱します。 余分な水気を切ります。 |
3 | 昆布茶、しょうゆをかけてよく混ぜ、すりごまをたっぷりかけます。 |
2013-05-26 21:19:27
夜には早速白菜でリピシマシタ!
Michiyani2013-05-26 21:17:07
今日のお昼にキャベツで作りました!
Michiyani2013-05-25 22:42:15
玉ねぎで作りました。とても美味しかったです!
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