和風 | 豆腐・大豆

簡単美味しい☆塩こうじ梅しょうが納豆♪

簡単美味しい☆塩こうじ梅しょうが納豆♪
105kcal(1人分)

納豆に梅干しと生姜をプラスし、塩こうじで味付けしました。


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材料 
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食材名分量グループ
納豆1パック
梅干し1個
しょうが1片
塩麹小さじ0.5
合計   105kcal
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調理のポイント

よく混ぜましょう。


1 納豆に塩こうじを混ぜ、5分ほどおきます。 その間にしょうがをすりおろし、梅干しの種を取り除いて包丁で軽くたたきます。
2 納豆をよく混ぜ、しょうがと梅干しを加えてさらに混ぜます。
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コメント(喜びの声など)

inaさん 2012/04/25 11:55

梅納豆好きなんですが、塩麹入れたら発酵食品増量でなんだか体によさそう!



このレシピのバランス

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