和風 | 野菜のおかず

大根の葉のポン酢炒め

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7kcal(1人分)

捨てずに食べよう大根の葉♪ポン酢と炒めて美味しいふりかけにしました


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材料 
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食材名分量グループ
大根の葉
(長さ6cmを大根1本分)
0本
少々
こしょう少々
めんつゆ(ストレート)小さじ1
米酢小さじ1
ごま油
(数滴)
少々
合計   14kcal
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調理のポイント


1 麺ツユと穀物酢は合わせてポン酢にします 大根の葉はよく洗い、端を取ります 1cm幅の小口切りにします
2 フライパンを熱してごま油をたらし、大根の葉を炒めます 火が通ってきたら塩・コショウを少々振りポン酢を回し入れ炒めま
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できレポ

2013-04-11 09:16:51

久々に作りました!

Michiyani
いつも有難うございます★

2013-04-01 10:38:51

早速リピシマシタ!

Michiyani

2013-03-30 11:24:38

美味しそうにできました!

Michiyani

コメント(喜びの声など)

トンちゃんさん 2012/07/20 23:29

ごはんが進みそうです!



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