和風 | 野菜のおかず

レンジで簡単☆しめじの塩こうじ和え♪

レンジで簡単☆しめじの塩こうじ和え♪
8kcal(1人分)

シリコンスチーマーでしめじを蒸し、塩こうじで味付けしました。


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材料 
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食材名分量グループ
ぶなしめじ0.5パック
塩麹小さじ1
合計   16kcal
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調理のポイント

しめじから出た余分な水分を捨ててから和えます。


1 しめじは食べやすいようにほぐします。
2 シリコンスチーマーに入れ、ふたをして、レンジで2分加熱します。
3 余分な水分を捨て、塩こうじで和えます。 レンジで30秒加熱します。
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できレポ

2013-04-20 21:15:35

早速リピシマシタ!

Michiyani
ありがとうございます☆

2013-04-19 20:48:41

美味しかったので、早速リピシマシタ!

Michiyani
いつもありがとうございます!

2013-04-18 09:56:13

簡単でとても美味しかったです!

Michiyani
いつもできレポありがとうございます!

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